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下面附上一則新聞讓大家了解時事
比碳酸飲料四倍「傷牙」的食物 竟然是它… : 眾所皆知「酸」容易傷牙齒，尤其碳酸飲料等酸性含糖飲料喝多容易蛀牙，但大家平時常吃的「蘋果」也很傷牙，甚至曾有研究指出蘋果對牙齒的殺傷力竟是碳酸飲料的四倍！牙科醫師提醒，蘋果等酸性食物酸度高，食用時咀嚼停留口中時間長，對牙齒琺瑯質傷害大，建議應與牛奶、起士等食物一起食用，食後也應充分喝水、漱口。 牙齒最大的敵人是酸 ■蛀牙 ■酸性食品 由上可知，蛀牙是只要沒有牙菌斑，就不會發生，但酸性食品則是只要有接觸牙齒就會造成牙齒溶解。但醫師提醒，若牙菌斑長期未清除，牙齒局部長期受到酸蝕，傷害也不比酸性食物小。 然而，也無須過度擔心，即使牙齒一度溶解，唾液的成分仍具有一定程度的中和與修復作用。並且只要養成良好習慣，就能適當保健牙齒。以下是丸山和弘建議，保護牙齒免於酸蝕的方法： ■給予修復時間 （蒲孝如／綜合報導）
日本牙科醫師丸山和弘指出，人體中最堅固的組織就是牙齒，其最大的敵人是「酸」，蛀牙也是因為蛀牙菌分泌的「酸」造成牙齒緩緩溶解、產生孔洞。若牙菌斑聚集在被酸溶解後產生的孔洞中，則會持續地溶解牙齒、使孔洞加深。此種牙齒被蛀牙菌酸蝕的狀況就稱為「脫鈣」，酸性食品對牙齒的傷害也是同樣原理。
・細菌產生的酸造成與牙菌斑接觸的齒面溶解進而形成孔洞
・細菌的養分是糖
・開始進食三分鐘以後，牙菌斑正下方會開始脫鈣
・牙齒表面暴露於酸，牙齒全部都會溶解
・剛開始進食後就會馬上開始脫鈣
為了讓牙齒有充分時間修復，建議每餐中間應間隔三至四小時，並且食用酸性食物之後不應馬上刷牙。
■使用吸管
飲用酸性飲料時，可使用吸管，避免酸直接接觸牙齒。
■減少牙齒撞擊
引起脫鈣最嚴重的情況就是咀嚼硬的食物、或是磨牙，這會引起牙齒破裂，破裂的內部會脫鈣。因此應使牙齒受的衝擊減到最小。
■牙菌斑會加速脫鈣
當酸性食品與牙菌斑同時存在時，將可能造成牙齒快速溶解。因此每天確實地刷牙去除牙菌斑，可使酸性食品造成的傷害減到最低。
■以水與鹼性食品中和
蛀牙的成因「酸」會在牙菌斑的內部進行酸蝕，喝水後水無法流入牙菌斑內部，因此並無法具有中和的作用。但酸性食品僅存在牙齒表面，因此喝水、漱口能夠將酸性食品的危害降到最低。
王千源靠話嘮破案 歹徒也吐槽 : 喜劇警匪動作電影《龍蝦刑警》將上映，片方近日發布主演王千源的人物特輯，片中他變身史上最嘮叨的警察，不論是隊友還是匪徒都免不了聽他一番長篇大論，這樣的人物性格為這部喜劇增添亮眼色彩。 信息時報報導，王千源對表演十分較真，曾為了一個30秒的鏡頭，三天沒有喝水，提前10小時去桑拿房體驗脫水感。在《龍蝦刑警》中，王千源變身「麻煩探長」杜宇飛，身穿花襯衫和大褲衩，脾氣暴躁又愛嘮叨，完全顛覆了緝毒刑警在大眾心目中的形象。 王千源在劇中憑著一張金剛不爛之嘴，神乎其神的「口才」，跟歹徒「聊著天」就破了案，話癆得就連歹徒都忍不住吐槽「你嘴怎麼這麼碎呢」。 他表面上是好大喜功又吊兒郎當的人，但隨著案情的不斷深入，杜宇飛展現出了他不為人知的一面：當隊員遇到危險時，他總是隊伍裡最謹慎、最果斷也值得依靠的隊長。平時的藏拙幫他掩飾了自己的真實身分，也讓刑警小隊一次次化險為夷。
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